Apie mane
2018 metais baigiau psichologijos bakalauro studijas Vilniaus universitete.
2020 metais baigiau klinikinės psichologijos studijas Nyderlanduose, Leiden universitete.
Šiuo metu studijuoju individualią psichodinaminę psichoterapiją Vilniaus universiteto Medicinos fakultete. Kadangi terapinis procesas gali būti intensyvus, pastoviai keliu kompetenciją individualiose, grupinėse supervizijose bei intervizijose; asmeninėje bei grupinėje terapijoje gilinuosi į save, praktikuoju dėmesingą įsisąmoninimą (Mindfulness), skaitau profesinę ir ne tik profesinę literatūrą bei leidžiu laiką gamtoje.
Terapijoje stengiuosi padėti geriau suprasti savo vidinius procesus: dėl ko vienaip ar elgiamės, kokie jausmai kyla ir kodėl, kokiu gyvenimo scenarijumi gyvename. Viso to tikslas: jausti didesnę autorystę savo santykiuose, profesiniame gyvenime, laisvalaikyje - gyvenime.
Padedu suaugusiems, susiduriantiems su nerimu, depresija bei maniakine depresija, baimėmis ar panikos priepuoliais, nepasitikėjimu savimi, atidėliojimu, perfekcionizmu, psichosomatiniais, valgymo, miego, asmenybės sutrikimais, traumų pasekmėmis, nevaisingumu, netektimis, perdegimu, kūrybiškumo problemomis, pykčiu, stresu ar kitais emociniais sunkumais, patiriantiems asmenines, santykių krizes ar kitus psichologinius iššūkius.
Psichologo kabinetas – tai vieta, kur klientas susitinka su specialistu, pasiryžusiu suprasti, palaikyti ir padėti atrasti savo poziciją gyvenimo sumaištyje. Tai erdvė, kur galite stabtelėti, atsikvėpti, įsiklausyti į savo emocijas ir ieškoti atsakymo į rūpimus klausimus bei kylančias dilemas.